2016年6月 的存档
2016六月29

为什么越被认可, 越害怕越退缩, 原来是因为……

这是我曾经的一个个案,她是一个公司的高管,她具备熟练的专业知识,出色的管理能力,出色的沟通和表达能力,因此老板非常器重她,同事也很羡慕她, 好像在所有人面前,她是那么的自信, 那么的优秀。

2016六月28

语言是种力量, 可以毁灭一个人,也可以造就一个人!

语言可以伤害、毁灭一个人,语言也可以激励、造就一个人。语言单纯用于交流,它不只是一个表达工具,语言的背后,是一种价值,也是一种文化。

2016六月27

为什么我们时常会感到失落!

不管是在两性关系中,还是工作或者其他人际关系, 可能会因为对方做了什么, 而让我们感受到不喜欢。于是,我们内心的潜台词就是:“ 他不应该这样对我。”   随之, 内心就会引发抱怨、愤怒、委屈、痛苦、伤心、难过等各种情绪,其实, 是对原本那个“可靠” 的人,那种心里的寄托所带来的失望, 最后那种失落感也会油然而生。

2016六月26

”痛“就对了, 因为你正在经历人生的成长!

“当你十五岁,学游泳,却因为游泳难学而放弃了;当你十八岁,遇到一个非常心仪的对象邀请你去游泳的时候,你却只能以我不会游泳遗憾地拒绝了;当你二十一岁,学英语,却因为英语难学而放弃了;当你二十八岁,遇到一份有英语要求且非常不错的工作机会,你却只能以我不会英语遗憾地拒绝了……”这是蔡康永说过的一段话,我个人非常认同和欣赏。

2016六月25

如何才能掌控你自己的生活?

在《与神对话》中, 有这样一句话,“生命并非发现的过程, 而是一个创造的过程。”   我也一直在思考, 这句话背后所蕴含的道理是什么?  后来,我发现, 这跟我们选择相信什么, 也就是我们心中的信念, 有着密不可分的关系。因为当我们选择相信什么, 那我们就会选择给自己怎样的人生故事。

2016六月24

我们为什么总是被情绪所困?

我们生活中, 为什么会产生那么多的情绪问题, 有时甚至压得我们喘不过气来。 那这些情绪又是来自哪里呢?

2016六月23

一个人为什么会容易陷入到自卑中? 原来根源于此……

《中庸》里的一句话:“ 素富贵, 行乎富贵; 素贫贱, 行乎贫贱; 素夷狄,行乎夷狄;素患难, 行乎患难。君子无入而不自得焉。” 这句话翻译过来就是:一个人无论处在怎样的境遇之中(富贵、贫穷、顺境、逆境),都能保持自在安祥、自得其乐的心境。说白了,就是不管处在怎样的状况,都始终保持内心强大。

2016六月22

父母要做的不是给孩子撑伞,而是要让孩子学会为自己撑起保护伞!

之前,我接触过的很多成人和青春期孩子的个案, 每当遇到情绪问题,就会陷入到自己的情绪问题中, 有的还会影响到自己与他人的人际交往,不知道怎么跟他们进行交流和互动。