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2016七月4

在你成功路上, 不可小视的摩擦力!

在生活中,我们会发现,我们有自己的宏伟蓝图和目标,同时也信心满满,动力十足了, 但是,在真正地实施起来, 却会遇到重重的阻力, 然后就会造成行动上的拖延,导致进展缓慢, 最终也没有实现我们想要的目标。

其实, 这种阻力,我们用比较形象的比喻,就把它叫做摩擦力。 而这种摩擦力是真实存在的, 除了在我们前进过程中, 遇到的实际问题, 实际上,更大的一种摩擦力是一种无形的,我们看不到也摸不到的一种巨大的阻力,这种阻力就是我们内心的恐惧而这种恐惧, 会来源于两方面, 一个是受过去经验的限制的恐惧,  另一个是对未来不可预知的恐惧。 而这两股力量,如果我们去小视,或者忽略的话, 那么我们内心就会在无形中,造成巨大的消耗,然而我们却全然不知。

这就是为什么有的人会说, 虽然我每天都让自己打了鸡血一样兴奋, 但是兴奋过后, 就会感觉到很累。 这就好比, 一个人在前进的过程中, 原本只是背了一个空包, 但是在这个过程中, 没有及时地调整好自己的内心状态, 那么无形中,就是在这个原本的空包里装石头一样,越走越辛苦。

那这两种阻力是什么呢?

首先,受过去经验限制的恐惧, 我们在这里以演讲为例, 比如你明天要开始在公司大会上做报告, 但是满脑子呈现出来的画面,都是之前自己在台上如何紧张,如何浑身颤抖,如何双腿发软, 如何声音发颤等等, 当联想到这一系列的画面,内心就会更加地紧张,甚至还没正式开讲,内心已经恐惧的不行了。

其次,就是对未来的不确定的恐惧我们仍然以演讲为例, 现在已经开始想象,自己在舞台上,会不会紧张,会不会声音发颤, 会不会紧张到浑身颤抖,台下的领导会不会认可,其他人会不会不喜欢自己的演讲, 总之,这一系类的内心活动,足以使自己更加紧张

总之,由这两种阻力, 就开始怀疑自己的能力, 怀疑自己是不是真的能够顺利完成这次演讲。 其实无形当中,在这件事情还没正式开始前, 就已经消耗了自己很大的能量。

所以, 能够随时调整自己的状态, 去除这些无形的阻力,或者称为摩擦力,才能清除我们成功路上的巨大的障碍!

直效催眠创始人,生命平衡体系创始人,国家最高级二级心理咨询师,国际催眠师,催眠治疗师

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文章作者:心灵加油站陈丹
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